1 月 18 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 【SFH】Smart Fit運動企劃

【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)

$105

1 月 18 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 【TPAC_22】全方位運動訓練班

【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)

大埔藝術中心 大埔安邦路12號

由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)

$100

1 月 18 日10:25 上午 - 11:40 上午 UTC+8 【TPAC_22】全方位運動訓練班

【TPAC_22】全方位運動訓練班 (B班)

大埔藝術中心 大埔安邦路12號

由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (B班)

$100

1 月 18 日11:40 上午 - 12:55 下午 UTC+8 【TPAC_22】全方位運動訓練班

【TPAC_22】全方位運動訓練班 (C班)

大埔藝術中心 大埔安邦路12號

由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (C班)

$100

1 月 18 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8 【CPG_BDJ19】八段錦 (坐式養生) 1月

【CPG_BDJ19】八段錦 (坐式養生) 1月

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

由八種動作組成的保健運動，動作全面及簡單易學，並配合氣息調理… Continue reading 【CPG_BDJ19】八段錦 (坐式養生) 1月

Free

1 月 18 日2:00 下午 - 4:00 下午 UTC+8 【WWP_P17P18】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第九期)

【WWP_P17】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第九期)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

$370

1 月 18 日2:00 下午 - 5:00 下午 UTC+8 【SFH】Smart Fit運動企劃

【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)

$105

1 月 18 日3:00 下午 - 5:00 下午 UTC+8 【WWP_P17P18】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第九期)

【WWP_P18】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第九期)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

$370