【CPG_OTH3】「健康有法」三高工作坊
賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下以預防及管理「三高」為主題,一連4節,讓參加者能更關注「三高… Continue reading 【CPG_OTH3】「健康有法」三高工作坊
以預防及管理「三高」為主題,一連4節,讓參加者能更關注「三高… Continue reading 【CPG_OTH3】「健康有法」三高工作坊
為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第六期)_P12
課程內容: 由專業普拉提教練執教,鍛煉核心肌肉(腹、背等)及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班)
中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
透過簡單的小測試檢查心臟健康,並由註冊護士講解測量數據的意義… Continue reading 【WWP_T42/T47】健康篩查活動及講座 – 心臟健康
中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)
新一期賽馬會「e健樂」 電子健康管理計劃正式開始招募成員,並… Continue reading 【EH_R08】「e健達人」登記日 (第4季)
由註冊護士講解正常老化過程中的認知能力下降與早期腦退化症的分… Continue reading 【CPG_T-DEM27】認知能力講座
由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (B班)
由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (C班)
課程內容: 由專業普拉提教練執教,鍛煉核心肌肉(腹、背等)及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (A班)