【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)
大埔藝術中心 大埔安邦路12號由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)
由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)
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有研究發現聲頻能有效減壓、改善睡眠質素、病後修復和處理痛症。近年歐洲興起一種另類的療癒樂器——單弦琴 (Mon… Continue reading 【WWP_SW9】婦女身心靈健康工作坊:單弦琴療癒體驗
由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)
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