課程及活動


牙科講座 - 牙周病
前列腺肥大及其相關手術講座
女性骨盆底肌肉運動體驗班 (4月)
增肌運動體驗班 (4月)
音樂治療 (紓緩失眠) 5月
足部護理(灰甲)
橡筋帶運動體驗班(5月)
八段錦 (坐式養生)體驗班 (5月)
醒腦活腦體驗班 (5月)
增肌運動體驗班 (5月)
阻力運動體驗班 (5月)
女性骨盆底肌肉運動體驗班 (5月)
痛症運動體驗班 (5月)
聽力測試 (5月)
預防高膽固醇飲食講座 (網上)
聲療及呼吸法 X 運動工作坊
食出好心情 + 運動工作坊
空間學習能力與早期認知功能下降的關係講座
腎功能資訊 及 運動工作坊
睡眠窒息知多D
中醫講座 - 濕疹
香薰治療 (紓緩失眠)
八段錦 (坐式養生)體驗班 (6月)
醒腦活腦體驗班 (6月)
增肌運動體驗班 (6月)
阻力運動體驗班 (6月)
女性骨盆底肌肉運動體驗班 (6月)
痛症運動體驗班 (6月)
有「塑」得計 ：婦女塑身營養講座 (網上)
增肌飲食及運動工作坊
防衰老及運動工作坊
八段錦 (五禽戲) 體驗班
橡筋帶運動體驗班(6月)
抗炎飲食講座
運動與心血管健康講座
中醫講座 - 心血管疾病
腎功能衰退講座
如廁能力講座 (6月)
認知能力講座 (6月)
照顧者系列：軟餐製作工作坊
利用超聲波評估肌少症與吞嚥能力研究
單弦琴 - 睡眠工作坊
中醫四診儀體質檢測