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為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第六期)_P11

以預防及管理「三高」為主題，一連4節，讓參加者能更關注「三高… Continue reading 【CPG_OTH3】「健康有法」三高工作坊

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課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班)

中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)

透過簡單的小測試檢查心臟健康，並由註冊護士講解測量數據的意義… Continue reading 【WWP_T42/T47】健康篩查活動及講座 – 心臟健康