【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第六期)_P12
賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第六期)_P12
為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第六期)_P12
由體適能教練教授的運動班,透過伸展改善柔軟度及靈活度, 紓緩… Continue reading 【CPG_EX_STR1】伸展運動班 (9月)
為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P13P14】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第七期)_P13
中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P13P14】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第七期)_P14
中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
由註冊營養師講授50+婦女增肌飲食攻略,並由體適能教練帶領進… Continue reading 【WWP_W44-W46】婦女增肌飲食及運動工作坊
中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)