【WWP_P18】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第九期)
賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下
$370
中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
由註冊營養師講授培養腸道健康的飲食貼士，並由教練帶領進行柔力… Continue reading 【WWP_W66】腸道健康 X 柔力球體驗工作坊
由體適能教練教授的運動班，訓練平衡、協調和反應能力。 出席率… Continue reading 【CPG_EX_M47-48】反應速度平衡運動班 (1月)
結合運動與認知訓練元素，以收更佳的健腦效果。 出席率達100… Continue reading 【CPG_COG52-53】認知訓練班 (1月)
中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)
由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (B班)
由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (C班)
中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)