2 月 2 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 【SFH】Smart Fit運動企劃

【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)

$105

2 月 2 日10:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 【WWP_P15P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第八期)

【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第八期)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

$370

2 月 2 日11:00 上午 - 1:00 下午 UTC+8 【WWP_P15P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第八期)

【WWP_P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第八期)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

$370

2 月 2 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8 【PLT】蓆上普拉提運動班

【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班)

$130

2 月 2 日2:00 下午 - 5:00 下午 UTC+8 【SFH】Smart Fit運動企劃

【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)

$105

2 月 2 日2:30 下午 - 3:30 下午 UTC+8 【CPG_T-INC26】如廁能力講座(2月)

【CPG_T-INC26】如廁能力講座(2月)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

由註冊護士講解常見的尿失禁類型、成因及處理方法，並教授鍛煉骨… Continue reading 【CPG_T-INC26】如廁能力講座(2月)

Free

2 月 2 日2:30 下午 - 3:30 下午 UTC+8 【WWP_T54】頭髮健康營養講座 (網上)

【WWP_T54】頭髮健康營養講座 (網上)

Zoom網上進行 大埔富善邨善鄰樓

由註冊營養師講解保持頭髮健康的飲食小貼士。

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