9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 10 月 30 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2023 年 10 月 30 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 1:00 pm Recurring Event 【EH_R08】「e健達人」登記日 (第4季) 2023 年 10 月 30 日9:30 上午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【EH_R08】「e健達人」登記日 (第4季) 新一期賽馬會「e健樂」 電子健康管理計劃正式開始招募成員,並將於2023年第4季逢星期一上午開放登記,時間個別… Continue reading 【EH_R08】「e健達人」登記日 (第4季) Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 10 月 31 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
10:00 am - 11:00 am Recurring Event 【CPG_T-VIS25】視力講座 2023 年 10 月 31 日10:00 上午 - 11:00 上午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_T-VIS25】視力講座 由註冊視光師講解50+的常見眼睛問題,如:白內障、 飛蚊症、黃斑點病變、青光眼等。 Free
11:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【CPG_EX_STR2.1】伸展運動班 (10月) 2023 年 10 月 31 日11:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_EX_STR2.1】伸展運動班 (10月) 由體適能教練教授的運動班,透過伸展改善柔軟度及靈活度, 舒緩肌肉酸痛。 Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 1 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:30 am - 10:30 am 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – A班 2023 年 11 月 1 日9:30 上午 - 10:30 上午 UTC+8 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – A班 $130
10:45 am - 11:45 am 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – B班 2023 年 11 月 1 日10:45 上午 - 11:45 上午 UTC+8 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – B班 $130
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 2 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2023 年 11 月 2 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 5:00 pm Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 2023 年 11 月 2 日9:30 上午 - 5:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 由藥劑師提供免費一對一諮詢服務,協助慢性病人使用和管理藥物,亦方便照顧者及其他醫護人員更能掌握病人的情況。視乎… Continue reading 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 3 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
2:00 pm - 5:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 2023 年 11 月 3 日2:00 下午 - 5:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) $105
2:30 pm - 3:30 pm Recurring Event 【CPG_T-NUT9】甲狀腺健康講座 2023 年 11 月 3 日2:30 下午 - 3:30 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_T-NUT9】甲狀腺健康講座 由註冊營養師講解維持甲狀腺健康的飲食注意及營養攝取。 Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 6 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2023 年 11 月 6 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 10:30 am 【EX12】Strong Man 高強度訓練班 (11-12月) – A班 2023 年 11 月 6 日9:30 上午 - 10:30 上午 UTC+8 【EX12】Strong Man 高強度訓練班 (11-12月) – A班 $130
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 7 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
2:00 pm - 3:00 pm Recurring Event 【CPG_T-OTH7】腸道健康講座 2023 年 11 月 7 日2:00 下午 - 3:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_T-OTH7】腸道健康講座 由醫生講解維持腸道健康的重要性及常見的腸道疾病,並介紹大腸癌篩查。 Free
2:00 pm - 5:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 2023 年 11 月 7 日2:00 下午 - 5:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) $105
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 8 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
11:30 am - 1:00 pm Recurring Event 【WWP_W61-W62】腸道健康 X 柔力球體驗工作坊 2023 年 11 月 8 日11:30 上午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_W61-W62】腸道健康 X 柔力球體驗工作坊 由註冊營養師講授培養腸道健康的飲食貼士,並由教練帶領進行柔力球體驗。 Free
12:00 pm - 1:00 pm Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 2023 年 11 月 8 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 課程內容: 由專業普拉提教練執教,鍛煉核心肌肉(腹、背等)及身體的柔軟度 增加身體的穩定性 改善腰頸背痛及肌肉… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) $130
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 9 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2023 年 11 月 9 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 5:00 pm Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 2023 年 11 月 9 日9:30 上午 - 5:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 由藥劑師提供免費一對一諮詢服務,協助慢性病人使用和管理藥物,亦方便照顧者及其他醫護人員更能掌握病人的情況。視乎… Continue reading 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 10 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
11:00 am - 5:30 pm Recurring Event 【JCCH-2311】健康流動車推廣日2023 2023 年 11 月 10 日11:00 上午 - 5:30 下午 UTC+8 Recurring Event 【JCCH-2311】健康流動車推廣日2023 為喚起50+對健康的關注,「賽馬會流金匯」的健康流動車將於11月10日和11日(星期五和六)在大埔區多處推廣健… Continue reading 【JCCH-2311】健康流動車推廣日2023 Free
2:00 pm - 5:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 2023 年 11 月 10 日2:00 下午 - 5:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) $105
11:00 am - 5:30 pm Recurring Event 【JCCH-2311】健康流動車推廣日2023 2023 年 11 月 11 日11:00 上午 - 5:30 下午 UTC+8 Recurring Event 【JCCH-2311】健康流動車推廣日2023 為喚起50+對健康的關注,「賽馬會流金匯」的健康流動車將於11月10日和11日(星期五和六)在大埔區多處推廣健… Continue reading 【JCCH-2311】健康流動車推廣日2023 Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 13 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2023 年 11 月 13 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 1:00 pm Recurring Event 【EH_R08】「e健達人」登記日 (第4季) 2023 年 11 月 13 日9:30 上午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【EH_R08】「e健達人」登記日 (第4季) 新一期賽馬會「e健樂」 電子健康管理計劃正式開始招募成員,並將於2023年第4季逢星期一上午開放登記,時間個別… Continue reading 【EH_R08】「e健達人」登記日 (第4季) Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 14 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
10:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) 2023 年 11 月 14 日10:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) $370
10:30 am - 11:30 am Recurring Event 【CPG_T-INC25】如廁能力講座 2023 年 11 月 14 日10:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_T-INC25】如廁能力講座 由註冊護士講解常見的尿失禁類型、成因及處理方法,並教授鍛煉骨盆底肌肉的運動。 Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 15 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:30 am - 10:30 am 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – A班 2023 年 11 月 15 日9:30 上午 - 10:30 上午 UTC+8 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – A班 $130
10:45 am - 11:45 am 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – B班 2023 年 11 月 15 日10:45 上午 - 11:45 上午 UTC+8 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – B班 $130
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 16 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2023 年 11 月 16 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 5:00 pm Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 2023 年 11 月 16 日9:30 上午 - 5:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 由藥劑師提供免費一對一諮詢服務,協助慢性病人使用和管理藥物,亦方便照顧者及其他醫護人員更能掌握病人的情況。視乎… Continue reading 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 17 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
10:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) 2023 年 11 月 17 日10:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) $370
11:00 am - 1:00 pm Recurring Event 【WWP_P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) 2023 年 11 月 17 日11:00 上午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) $370
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 20 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2023 年 11 月 20 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 1:00 pm Recurring Event 【EH_R08】「e健達人」登記日 (第4季) 2023 年 11 月 20 日9:30 上午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【EH_R08】「e健達人」登記日 (第4季) 新一期賽馬會「e健樂」 電子健康管理計劃正式開始招募成員,並將於2023年第4季逢星期一上午開放登記,時間個別… Continue reading 【EH_R08】「e健達人」登記日 (第4季) Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 21 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
10:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) 2023 年 11 月 21 日10:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) $370
11:00 am - 1:00 pm Recurring Event 【WWP_P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) 2023 年 11 月 21 日11:00 上午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) $370
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 22 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:30 am - 10:30 am 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – A班 2023 年 11 月 22 日9:30 上午 - 10:30 上午 UTC+8 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – A班 $130
10:45 am - 11:45 am 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – B班 2023 年 11 月 22 日10:45 上午 - 11:45 上午 UTC+8 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – B班 $130
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 23 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2023 年 11 月 23 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 5:00 pm Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 2023 年 11 月 23 日9:30 上午 - 5:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 由藥劑師提供免費一對一諮詢服務,協助慢性病人使用和管理藥物,亦方便照顧者及其他醫護人員更能掌握病人的情況。視乎… Continue reading 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 24 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
10:00 am - 4:00 pm Recurring Event 【CPG_FC11】足部護理(灰甲) 2023 年 11 月 24 日10:00 上午 - 4:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_FC11】足部護理(灰甲) 由足部護理員提供足部灰甲護理服務。 Free
12:00 pm - 1:00 pm Recurring Event 【EX13】Stick Mobility訓練班 (11-12月) 2023 年 11 月 24 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【EX13】Stick Mobility訓練班 (11-12月) $180
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 27 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2023 年 11 月 27 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 10:30 am 【EX12】Strong Man 高強度訓練班 (11-12月) – A班 2023 年 11 月 27 日9:30 上午 - 10:30 上午 UTC+8 【EX12】Strong Man 高強度訓練班 (11-12月) – A班 $130
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 28 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
10:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) 2023 年 11 月 28 日10:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) $370
11:00 am - 1:00 pm Recurring Event 【WWP_P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) 2023 年 11 月 28 日11:00 上午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) $370
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 29 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:30 am - 10:30 am 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – A班 2023 年 11 月 29 日9:30 上午 - 10:30 上午 UTC+8 【EX11】綜合體能訓練班 (11-12月) – A班 $130
10:00 am - 12:30 pm Recurring Event 【WWP_W59-W60】健腦方程式:認知及運動訓練工作坊 2023 年 11 月 29 日10:00 上午 - 12:30 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_W59-W60】健腦方程式:認知及運動訓練工作坊 研究證明結合運動和認知訓練,有助逆轉衰老。此工作坊由體適能教練帶領進行綜合運動訓練,並由導師帶領進行桌上遊戲等… Continue reading 【WWP_W59-W60】健腦方程式:認知及運動訓練工作坊 Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 11 月 30 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2023 年 11 月 30 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理,內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等,以協助參加者鍛煉更強健… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 5:00 pm Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 2023 年 11 月 30 日9:30 上午 - 5:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 由藥劑師提供免費一對一諮詢服務,協助慢性病人使用和管理藥物,亦方便照顧者及其他醫護人員更能掌握病人的情況。視乎… Continue reading 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 Free
9:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2023 年 12 月 1 日9:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 中心提供3個鍛煉方案,讓50+按其身體狀況和需要,揀選適合自己的運動方案,並在教練駐場監察下進行鍛煉,以策安全… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $105
10:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) 2023 年 12 月 1 日10:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) $370
11:00 am - 1:00 pm Recurring Event 【WWP_P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) 2023 年 12 月 1 日11:00 上午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P16】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期) $370
2023 年 11 月 14 日10:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期)
2023 年 11 月 17 日10:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期)
2023 年 11 月 21 日10:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期)
2023 年 11 月 28 日10:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P15】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第八期)